Liên hệ:
024 33 685 980
truyenthong@phenikaa.com
Like
Thời tiết
  • Hà Nội
  • Đà Nẵng
  • Huế
  • TP Hồ Chí Minh
  • Đồng Nai
Saturday, 19/07/25

[Sách nói] Sống Lành Để Trẻ – Chương 1 | Norman W. Walker

“Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở mức đó.”

Ngay từ câu mở đầu của cuốn sách “Sống Lành Để Trẻ” ta đã thấy được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe và quá trình lão hóa. Hàng ngày, chúng ta đều ăn và uống. Nhưng chúng ta có bao giờ đặt câu hỏi những gì mình đưa vào cơ thể có thật sự lành mạnh hay chỉ thuần túy cung cấp năng lượng và thỏa mãn nhu cầu ăn ngon cho ta sống qua ngày?

Được cho là cuốn mang tính bước ngoặt trong loạt sách về dinh dưỡng của Norman W. Walker, tác giả nổi tiếng chuyên viết về đề tài dinh dưỡng, Sống Lành Để Trẻ đưa ra một số phương pháp để làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn giữ được tuổi thanh xuân và cơ thể tráng kiện bất chấp tuổi tác. Xuất bản lần đầu năm 1949, cuốn sách đóng vai trò quan trọng trong việc phổ biến phong trào ăn chay trường tươi sống mà đến nay vẫn còn phát triển.

Dành cho

– Những người đang tìm kiếm một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

– Những ai mong muốn trẻ ra, làm chậm quá trình lão hóa và sống thọ.

– Những ai quan tâm đến việc nghiên cứu, tìm hiểu những vấn đề về khoa học dinh dưỡng.

Facebook Comments Box

Có thể bạn quan tâm

Thăm và tặng quà Mẹ Việt Nam anh hùng – Nét đẹp văn hoá Phenikaa 
Ngày 17/7, đại diện Công đoàn Tập đoàn Phenikaa và Công đoàn cơ sở Công ty CP Vicostone do đồng…
CHUYẾN DU LỊCH HẠ LONG TRỌN VẸN CẢM XÚC CỦA CBCNV PHENIKAAMEC “Đồng hành – Đồng tâm – Đồng lực”
Một hành trình ngắn, nhưng đủ đầy những cảm xúc đẹp – đó chính là chuyến du lịch Hạ Long…
PHENIKAA UNIVERTISY – HÀNH TRÌNH 6 NĂM TÁI CẤU TRÚC TOÀN DIỆN, TẠO ĐÀ CHUYỂN MÌNH THÀNH ĐẠI HỌC
Sau 06 năm tái cấu trúc toàn diện, Phenikaa University đã khẳng định vị thế trong hệ thống giáo dục…

Đơn vị thành viên Tập đoàn Phenikaa