Tác động của ánh sáng lên tâm lý con người

Bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu, không thoải mái khi đèn quá chói hoặc không đủ sáng?

Nguyên nhân là do ánh sáng tác động tới tinh thần, cảm xúc, sinh lý và thậm chí còn trực tiếp ảnh hưởng đến hành vi và năng suất làm việc của chúng ta. Do đó, nếu chúng ta hiểu được những tác động của ánh sáng tới tâm lý, chúng ta hoàn toàn có thể tạo cho mình những không gian phù hợp, giúp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần nhờ vào các nguyên tắc:

⚡️ Độ sáng mạnh gia tăng cảm xúc: Độ sáng càng cao sẽ khiến cảm xúc của con người được cường độ hóa hơn và ánh sáng yếu sẽ khiến cảm xúc được duy trì.

⚡️ Ánh sáng xanh dương khiến cơ thể tràn đầy năng lượng: Ánh sáng nhân tạo với tông màu xanh – trắng và nhiệt độ màu rơi vào khoảng 5000 – 7000K sẽ khiến cơ thể chúng ta trở nên tỉnh táo, năng lượng dồi dào và tập trung cao độ hơn.

⚡️ Ánh sáng vàng/đỏ tạo trạng thái thư giãn và thoải mái: Ánh sáng màu vàng-đỏ, tương tự như ánh mặt trời lúc hoàng hôn hay bình minh, được ứng dụng để cải thiện chức năng trí lực và sức khỏe tinh thần. Màu sắc ánh sáng ấm khiến không gian trở lên tĩnh lặng hơn, khiến tâm trạng trở nên dễ chịu, bớt căng thẳng và thoải mái.

⚡️ Ánh sáng tự nhiên mang năng lượng tích cực: Ánh mặt trời tự nhiên có thể khiến tâm trạng con người trở nên tích cực, yêu đời và vui vẻ hơn.

👉Khám phá những tác động của ánh sáng tới tâm lý của con người tại đây: https://phenikaalighting.com/…/tac-….