Cuộc sống xã hội bon chen và vội vã khiến chúng ta rơi vào vòng xoáy và căng thẳng cho lối sống hiện tại của mình. Chính vì thế, lối sống tối giản sẽ khiến chúng ta hạnh phúc và tâm hồn an nhiên hơn. Và cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật” của tác giả Fumio Sasaki sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về giá trị của bản thân, giá trị thật sự của con người và giúp cuộc sống của chúng ta đươn giản nhẹ nhàng, có nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn.
Cuốn sách Lối sống tối giản của người Nhật của tác giả Fumio Sasaki sẽ giúp chúng ta hiểu hơn về lối sống tối giản , giúp chúng ta có cái nhìn điềm tĩnh, cởi mở và lạc quan hơn về công việc cũng như cuộc sống, đồng thời giúp chúng ta xây dựng phong cách sinh hoạt lành mạnh, tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn và tận hưởng một cuộc sống tự do, hạnh phúc.
Cuốn sách gồm 5 chương, với cách trình bày ngắn gọn, dễ hiểu, đơn giản, kết hợp với hình ảnh tư liệu, trình bày rất tinh tế, logic và khoa học giúp chúng ta có cái nhìn cụ thể hơn về lối sống tối giản của người Nhật.
Chương 1: Tại sao có những người sống tối giản?
Chương 2: Tại sao đồ đạc lại chất nhiều đến vậy?
Chương 3: 55 quy tắc vứt bỏ
Chương 4: Vứt bớt đồ đạc, 12 điều thay đổi trong tôi
Chương 5: Không phải trở nên hạnh phúc mà là cảm nhận được hạnh phúc
Lối sống tối giản là lối sống cắt giảm đồ dùng trong nhà đến mức tối đa, chỉ giữ lại những vật dụng cần thiết nhất. Về cơ bản, tối giản luôn bỏ đi những chi tiết không cần thiết và giữ lại những yếu tố cốt lõi nhất. Và những người sống theo lối sống này gọi là người sống tối giản.
Lối sống tối giản giúp chúng ta đơn giản hóa cuộc sống và thoát khỏi sự ràng buộc với những đồ đạc không cần thiết. Vật chất càng ít, bạn sẽ càng cảm thấy an tâm, thoải mái hơn.
Khi bạn coi đồ đạc, vật chất là công cụ để truyền tải “giá trị của bản thân” thì đồ đạc trong nhà sẽ dần tăng nhiều lên. Đồ đạc và vật chất không phản ánh giá trị con người, nó chỉ là những dụng cụ cần thiết phục vụ cho đời sống, nó không mang lại cách nhìn nhận của người khác dành cho bạn. “Giá trị của một người không phải là những gì người ấy đạt được mà là những ảnh hưởng người đó mang lại’ − Albert Einstein
Trong cuốn sách này tác giả cũng mang đến cho chúng ta 55 quy tắc vứt bỏ để có được lối sống tối giản và bổ sung 15 điều cho những người muốn tối giản hơn nữa cùng với toa thuốc cho “căn bệnh muốn vứt bỏ”. Bằng kinh nghiệm của bản thân tác giả đã đúc kết được những quy tắc này rất đơn giản và mọi người đều có thể làm theo để giúp bạn dễ dàng thực hiện lối sống tối giản hơn.
Sasaki Fumio chỉ ra 12 điều đã thay đổi sau khi dọn hết đồ đạc trong nhà và những trích dẫn của người nỗi tiếng để chứng minh cho những lợi ích từ lối sống tối giản. Sống đơn giản mang lại nhiều lợi ích và giúp thay đổi bản thân. Khi loại bỏ đồ đạc không cần thiết, chúng ta cảm thấy không gian sống trở nên sáng sủa, rộng rãi. Tâm trạng vì thế cũng sẽ nhẹ nhàng và tự do hơn và phong cách sống cũng thay đổi tích cực giúp trải nghiệp cuộc sống tự do, lành mạnh và tốt đẹp và hạnh phúc hơn. “Tôi luôn tận hưởng cuộc sống của mình và không bao giờ đánh mất sự tươi mới trong đó. Cuộc sống chính là một bộ phim có nhiều phân cảnh và không bao giờ đi đến hồi kết” − Henry David Thoreau.
Lối sống tối giản của người Nhật như một lời chia sẻ và tâm sự của tác giả gửi đến người đọc, cuốn sách sẽ làm thay đổi cuộc sống của bạn. Lối sống tối giản sẽ mang lại cho chúng ta nhiều khoảng lặng cần thiết, giúp chúng ta có nhiều thời gian nhìn nhận lại giá trị của bản thân của cuộc sống, xây dựng sự nghiệp vững chắc, đồng thời xây dựng những mối quan hệ thật sự gắn bó, bền chặt và tận hưởng cuộc sống vui vẻ, nhẹ nhàng. Hạnh phúc là do chính bản thân chúng ta quyết định, hãy sống tốt và tối giản để bản thân ta vui vẻ, thoải mái và hạnh phúc nhất.
